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告诉你多硒和缺硒都对身体有着一定的危害

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告诉你多硒和缺硒都对身体有着一定的危害

发布日期:2019-01-21 作者: 点击:

  正常母乳喂养的宝宝缺硒的状况并不多,由于乳汁中的营养是很丰厚的,而人工喂养的宝宝在硒的摄入量上就相对较少。


  宝宝体内短少硒的时分,免疫力就会下降,易患皮疹或许易发热等,同时也易感染病毒,像感染感冒病毒、天花病毒、肝炎病毒都和宝宝硒缺少有很大关系。缺硒还会表现为牙床发白、脸色苍白,,甚至会出现精神不振、大骨节、克山病等疾病。硒缺少对宝宝的智力也有很大的影响,宝宝产生硒缺少症状的时分,妈妈可以在宝宝的饮食上多下工夫,给宝宝做些芝麻糊、麦芽汁、肝脏粥等含硒量多的食物,这样便能给宝宝弥补足量的硒,对促进宝宝身体健康有很大的作用。


  一般母乳喂养的宝宝是不容易缺硒的,由于母乳中含有丰厚的硒,所以不必额外的弥补硒。硒过多反而会给宝宝身体形成不利影响。


  硒过量会影响人体对锰元素的吸收,还会导致维生素B12等吸收紊乱,一般情况下宝宝对硒的日摄入量不能超过180~360微克,如果宝宝摄入硒道量,就会导致产生指甲过厚、毛发脱落、四肢麻木等症状,有的宝宝还会抽搐、偏瘫,宝宝摄入过量的硒还会导致硒中毒。


本文网址:http://www.somestat.com/news/466.html

关键词:富硒麦芽粉

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